Det var pasta med bouljong liknande vatska i samt kyckling bitar. Det fick tummen upp av mig. Sen fick vi det som kallas "potatistarta", en sorts halvmjolig blandning av potatis och ost skulle jag gissa pa. Tummen vissnade lite men den gick val ner. Sen var det lugnt i ca tre timmar, siesta alltsa. Eftersom jag hade sonder min sang i somnen dagen fore sa var det lage for att byta da.
Sen sov de flesta tror jag for det var da tyst hela tiden. Nar traningen narmade sig sa var de fyra aldre killarna har med och skulle vara med pa deras sista traning med oss (vet inte om vi namnt dem men det ar tva 94or en 92a och en 91a som tranar med oss pa eftermiddagen).
Pa traningen sa slutade mitt kna att fungera sa det var inte sa roligt da menmen. Det var anda givande i borjan da vi tranade pa backstep i fart och fran stillastaende. Sen efter traningen sa at vi nagot underligt, forst potatismos med kassler*stavning* sen var det brod palagg. Vet inte riktigt hur det var tankt men forsta portionen var god och jag fick en extra som vanligt med. Sen efter en halvtimmes vila var det traning. Jag tranade dock inte pga knaet men "de minis" sma barnen skulle se en basket film sa vi handikappade sag den med dem. Den var ganska bra fast har redan sett den men den gav en nya tankar om coaching.  Jag vet inte riktigt vad de gjorde pa traningen men det kanske skrivs om det imorgon, vi far val se. Nu sittar jag har ute i morkret klockan kvart over ett och det ar kanske 24-26 grader skulle jag tro, allt som behovs for att jag ska svettas... Jaja hoppas jag har kommit ihag allt annars sa kommer val det imorgon antar jag.

 

Godnatt / Martin

 

Hola, hoy nos hemos levantado con una sonrisa de oreja a oreja porque íbamos a ir a la playa. Después de dormir una hora más de lo normal, hemos desayunado y nos hemos preparado para “go to the beach”. Al llegar lo primero que hemos hecho ha sido bañarnos pero no hemos tardado mucho en salirnos del agua porque había bandera roja. Pese a ese inconveniente nos lo hemos pasado genial. A la vuelta nos hemos cambiado y nos hemos preparado para ir al comedor donde nos esperaba como siempre nuestra amable cocinera. Hoy nos ha deleitado con su sopa de pasta y su ensalada con tortilla de patatas. Hoy el tema de los videos era el tiro después de parada con un paso hacia atrás. Al llegar la tarde hemos ido a entrenar, duro como siempre. Después del entreno nos hemos bañado en la piscina, que se ha agradecido ya que hacía mucho calor. Nada más bajar de la piscina hemos ido a cenar un precioso y monumental plato de fiambre acompañado con dos filetes y un puré de patatas exquisito. Después ha habido entrenamiento normal para los mayores ya que por la mañana nos hemos ido a la playa y los peques se han quedado viendo una película.

Bueno, nos despedimos . Un saludo.

David e Ignacio.

Edu GUAPO.